Lo stress è una componente essenziale del nostro benessere e delle nostre performance a livello personale e professionale. Nonostante tutti i luoghi comuni, lo stress logora chi non ce l’ha, o chi ne ha troppo: guai, quindi, a non averne nella dose giusta e a non saperlo gestire al meglio nella vita di tutti i giorni.
Per questo sullo stress abbiamo intervistato il dottor Giuseppe Primerano, psicologo e psicoterapeuta, che da anni se ne occupa seguendo persone e organizzazioni e col suo aiuto abbiamo predisposto un test per misurarlo. Ma non ci siamo fermati qui abbiamo anche costruito con lui un percorso destinato a gestire attivamente il nostro benessere.
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Alla fine, puoi:
– stampare i risultati dettagliati del test, analizzarli e scegliere di approfondirli nel corso di un colloquio con uno psicologo (tutti gli psicologi presenti in ogni Associazione sul territorio sono accreditari Aipa – Associazione italiana psicologia analitica e coordinati dal dottor Giuseppe Primerano);
– prenotare il colloquio di analisi dei risultati del test sullo stress con uno psicologo, che è fruibile in presenza o in videoconferenza, riservato ai manager associati, e completamente a carico della tua Associazione.
